Amibeauty
← К списку новостей

Как восстановить кожу после стресса

Как восстановить кожу после стресса


Как стресс влияет на кожу


Очевидно, что стресс не может влиять на кожу позитивно, как и на весь организм в целом. К сожалению,современный ритм жизни, окружающая экология и другие независящие от нас факторы неминуемо приводят к стрессу. Как ни прискорбно это признавать, но он стал обыденной частью нашей жизни.

А кожа, как уникальный и сложный орган, который управляет взаимоотношениями между нами и внешним миром, отражает на себе последствия стресса.


Механизмы влияния стресса на кожу


Стресс оказывает свое воздействие на кожу через различные гормональные реакции. В первую очередь происходит выброс гормона стресса - кортикостероида. Подобный гормональный всплеск дает человеку дополнительные силы, чтобы “бежать или сражаться”. Однако это не всегда возможно реализовать, из-за чего это начинает “разъедать изнутри”.


Начинает снижаться выработка половых гормонов, которые отвечают за молодость кожи. Далее гормоны стресса активизируют выработку фермента, который расщепляет гиалуроновую кислоту, коллаген и эластин. Ухудшается кровообращение, так как стресс способствует спазму сосудов. Снижается иммунитет, что приводит к образованию различного рода воспалений и инфекций. Увеличивается выработка кожного себума. Значительно повышается чувствительность кожи. Даже эффект от косметологических процедур длится меньше, когда человек находится в состоянии стресса.


Визуальные признаки влияния стресса на кожу


Вышеперечисленные составляющие стресса неминуемо приводят к визуальным признакам которые отражаются на коже:


  • тусклость и безжизненный тон кожи.;

  • обострение акне;

  • обезвоженность и шелушения;

  • повышение чувствительности, зуд, покраснения;

  • морщины и др.


Да, к большому сожалению, стресс имеет столь неприятные визуальные последствия для кожи. Очень важно, как бы сложно это ни было, поддерживать кожу уходом, дабы не обострить и без того негативное влияние. Не менее важным является и восстановление кожи после стресса.


Как восстановить кожу после стресса


Качественная, правильно подобранная косметика, действительно, способна творить чудеса, но даже ей не под силу повлиять на воздействие стресса на кожу. Поэтому, как бы банально это не звучало, чтобы избавиться от последствий стресса его нужно пережить.

Для того, чтобы скорее выйти из стрессового состояния можно прибегнуть к проверенным методам:

  • медитативные практики;

  • умеренные физические нагрузки;

  • путешествия;

  • консультации с психологом;

  • массаж и др.


Для каждого способ снять стресс разный, поэтому рекомендации могут отличаться от вышеперечисленных.


Восстановить кожу после стресса крайне важная задача и чтобы сделать это оперативно следует придерживаться следующих правил.


  1. Используйте только мягкие, деликатные средства. Кожа итак очень чувствительна, поэтому скрабы, кислотные пилинги, ретинол могут не самым лучшим образом сказаться на коже.

  2. Обязательное тонизирование. Этап тонера дает дополнительное увлажнение коже и восстанавливает рН, а это важно для кожи в стрессовом состоянии.

  3. Усиленное увлажнение кожи. В период стресса и после кожа, как правило, обезвожена, поэтому следует уделить внимание активному увлажнению. Как было указано выше, стресс приводит к распаду гиалуроновой кислоты, поэтому кожа очень страдает.

  4. Включите в уход больше средств с антиоксидантами. Они блокируют действие свободных радикалов, которые активизируются во время стресса.

  5. Обязательно добавьте косметику с успокаивающими компонентами. Она поможет снять раздражения, зуд, покраснения с кожи.

  6. Восстанавливающие компоненты. Очень важно уделить внимание продуктам, которые направлены на укрепление защитного барьера кожи, так как в период стресса он значительно ослабевает.


Антистресс-косметика


У бренда представлена отличная серия, которая подойдет для кожи в стрессе - Восстанавливающая серия с авокадо FRUDIA. Серия направлена на снятие раздражений, воспалений, красноты. Она предназначена для чувствительной кожи, поэтому будет как никакая другая подходить в качестве антистресс-ухода.


В качестве основного ежедневного ухода серия предлагает 2 полноценных средства:


Восстанавливающая эссенция-тоник с авокадо FRUDIA как уже ясно из названия совмещает в себе свойства двух продуктов. Это очень удобно для чувствительной кожи, так как большое количество средств может вызвать раздражение. В данном продукте примечательно то, что он не имеет привычную водичковую или гелевую текстуру как у классического тонера, да и на эссенцию он не слишком похож. У продукта молочковая консистенция, более насыщенный состав, нежели чем у обычного тонера, и высокая восстанавливающая способность. В состав продукта входит центелла азиатская, которая известна своим укрепляющим, заживляющим действием, Также экстракт авокадо, который смягчает, успокаивает, регенерирует и насыщает кожу витаминами. Продукт необходимо использовать сразу после очищения кожи. удобнее наносить его ладонями, распределяя круговыми движениями. В конце можно пройтись похлопывающими движениями для лучшей впитываемости и легкого массажа.


Восстанавливающий крем с авокадо FRUDIA обладает сливочной кремовой текстурой, но не смотря на это он совершенно не оставляет липкости, жирности и пленки. Крем быстро впитывается, надолго сохраняя чувство увлажнения. Насыщенный состав обеспечивает кожу важными элементами и укрепляет защитный барьер. Крем идеально подходит для чувствительной, раздраженной кожи и отлично сочетается с эссенцией-тонером из одноименной серии. Средства дополняют и усиливают действие друг друга. А при ежедневном применении помогут восстановить кожу и поддерживать ее хорошее состояние.